ПРОФІЛАКТИКА ТУБЕРКУЛЬОЗУ!
ПРОФІЛАКТИКА ТУБЕРКУЛЬОЗУ!
Всесвітня організація охорони здоров’я зазначила, що кількість смертей від туберкульозу в Європі зростає. В Україні від туберкульозу померло близько 3400 людей.
Туберкульоз - це інфекційна хвороба. Вона передається повітряно-крапельним шляхом, коли інфікована особа кашляє, чхає або розмовляє. Також при вживанні продуктів від хворої на туберкульоз худоби, риби та птиці. Через предмети побуту, посуд,постіль, папери передається туберкульоз. Про це зазначає лікар – епідеміолог Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб Валентина Моренець.
Найчастіше вражаються легені, але ТБ може вражати інші органи.
Паличка Коха є дуже стійкою до впливу зовнішнього середовища, витримує нагрівання до +85 °C та охолодження до -200 °C. У річній воді бактерія туберкульозу може зберігатися до 5 місяців, у ґрунті – до 2-х років, у приміщенні – більше місяця.
Тривалий стрес і депресія, які викликає війна в Україні , призводять до зниження імунітету. Як результат створює ризик поширення туберкульозу.
Щоб захистити себе від туберкульозу, важливо дотримуватися таких рекомендацій:
- Регулярно проходити обстеження на туберкульоз (флюорографія)
- Уникайте контакту з людьми, які можуть бути хворими на туберкульоз. Це можуть бути люди, які мають кашель, задишку, підвищення температури тіла, втрату ваги.
- Не користуйтеся предметами особистої гігієни інших людей.
- Ведіть здоровий спосіб життя. Це означає, що ви повинні:
- регулярно відпочивати
- виконувати фізичні вправи
- не палити
- не вживати алкоголь
- не вживати наркотики
- Харчуйтеся правильно. У вашому раціоні повинні бути присутні продукти, багаті на вітаміни, білки, жири і вуглеводи, мінеральні речовини. Це допоможе зміцнити ваш імунітет.
- Не купуйте продукти на стихійних ринках. Продукти, які продаються на таких ринках, можуть бути заражені мікробактеріями туберкульозу.
- Регулярно провітрюйте своє житло. Це допоможе запобігти накопиченню пилу, в якому можуть перебувати мікобактерії туберкульозу.
